HSP of HSS

Herken je veel kenmerken van Hoogsensitiviteit, ben je snel overprikkeld maar heb je toch de behoefte om uitdagingen en sensatie op zoeken? Dan ben jij waarschijnlijk een High Sensation Seeker. Naast jouw sensitieve karaktereigenschap bezit je ook die van Sensatiezoeker. Het gevoel hierbij is dat je met 1 voet op het gas en 1 voet op de rem staat. In het dagelijks leven zorgt dit voor problemen en heeft een HSS nog eerder te maken met overprikkeling.

Tijdens de eerste sessie vraag ik meestal om een korte test in te vullen om te kijken of je misschien meer een HSS bent dan een HSP.  Dit vraagt namelijk om een andere aanpak. Als jij tips gaat toepassen die HSP´s kunnen helpen krijg je te maken met onderprikkeling. Dit is juist ook iets wat je wil voorkomen. Ik wil jou graag helpen deze uitdaging aan te gaan.