Even een moment voor jezelf!

Wist je dat je door een massage je meer bewust wordt van je lichaam en ademhaling. En dat het naast dat het heel ontspannend is, ook goed is voor:

  • het beter afvoeren van afvalstoffen
  • het beter vervoeren van zuurstof naar organen en spieren
  • het aanmaken van gelukshormonen als oxytocine en endorfine
  • het versterken van je zelfvertrouwen
  • het verminderen van stress