Zennn ontspanningsmassage
Reset voor hoofd, lichaam en zenuwstelsel
Deze holistische massage is er voor iedereen die verlangt naar diepe rust. Een welverdiend moment voor jezelf om de hectiek los te laten en weer helemaal op te laden.
Holistische massage voor diepe rust en herstel
Loop je jezelf weleens voorbij, slaap je onrustig of houd je onbewust spanning vast in je nek en schouders? Dan heeft je systeem geen extra inspanning nodig, maar juist een moment waarop alles even mag vertragen.
In 90 minuten helpt deze vloeiende massage je lichaam te herinneren hoe pure ontspanning voelt. Je hoeft even helemaal niets, behalve te liggen en te genieten. Je hoeft geen specifieke klachten te hebben; iedereen is welkom
Wat kun je verwachten?
De Zennn Ontspanningsmassage bestaat uit een zorgvuldig afgestemde combinatie van ontspannende en zenuwstelselregulerende technieken.
Afhankelijk van jouw behoefte werken we onder andere met:
- ontspannende rug-, nek- en schoudermassage
- hoofdmassage
- gezichtsreflexologie
- massage van gezicht, kaakgebied en slapen
- ontspanning van de nervus vagus
- massage van decolleté en bovenarmen
- voetreflextechnieken
- ondersteuning van ademhaling en ontspanning
Waarom hoofd, gezicht en nervus vagus?
Bij stress, overprikkeling en langdurige spanning slaan we ongemerkt spanning op in het gezicht, de kaak, nek en schouders.
Dit kan bijdragen aan:
- hoofdpijn
- gespannen kaken
- tandenknarsen
- nek- en schouderklachten
- vermoeidheid
- slaapproblemen
- een voortdurend gevoel van alertheid
Door het hoofd, gezicht, de nervus vagus en het zenuwstelsel gericht te ondersteunen, ontstaat vaak een diepe vorm van ontspanning die verder gaat dan een gewone massage.
WAAROM KIEZEN VOOR DEZE HOLISTISCHE MASSAGE?
Ervaar je de druk van een volle agenda, merk je dat stress zich vastzet in je lijf of vind je het simpelweg lastig om de waan van de dag los te laten? Deze uitgebreide ontspanningsmassage helpt je om de controle even volledig te laten varen.
Door effectieve Oosterse en Westerse massagetechnieken te combineren, glijdt opgeslagen spanning letterlijk van je af. Dit activeert het natuurlijke herstelvermogen van je lichaam en geeft je zenuwstelsel het signaal dat het veilig is om te vertragen.
Deze ontspanningsmassage zorgt ervoor dat je:
- beter en dieper kunt slapen
- meer rust, ruimte en focus in je hoofd ervaart
- fysieke spanning in je spieren sneller loslaat
- nieuwe energie krijgt en lekkerder in je vel zit
- weer écht kunt genieten van het moment
Ervaar diepe ontspanning en breng je zenuwstelsel tot rust met de Zennn Ontprikkelsessie in Oud-Beijerland. Speciaal voor jou als je last hebt van stress, overprikkeling, burn-out, chronische vermoeidheid of HSP.