Cupping bij nek-, schouder- en rugklachten

Heb je last van aanhoudende spanning in je nek, schouders of rug?

Voelt je lijf vast, zwaar of overbelast, zonder duidelijke medische oorzaak?

Cupping kan helpen om diepere spanningslagen los te laten en je lichaam weer ruimte te geven. In mijn praktijk in Oud-Beijerland werk ik met zachte, afgestemde cuppingtechnieken, speciaal voor vrouwen met stress, overprikkeling en een gevoelig zenuwstelsel.

Wat is cupping?

Cupping is een lichaamsgerichte behandelmethode waarbij vacuümcups op de huid worden geplaatst. Door de zachte onderdruk wordt het bindweefsel (fascia) gestimuleerd en komt de doorbloeding op gang.

In tegenstelling tot stevige of sportgerichte cupping, werk ik met een milde, rustige vorm van cupping, afgestemd op ontspanning en regulatie van het zenuwstelsel.

Deze behandeling is geschikt voor vrouwen die:

• spanning vasthouden in hun lichaam

• moeite hebben met ontspannen

• gevoelig reageren op stress

• voelen dat praten alleen niet genoeg is

Cupping en fascia: waarom het werkt

Fascia is het bindweefsel dat alles in je lichaam met elkaar verbindt: spieren, organen, zenuwen en botten. Het reageert sterk op langdurige stress, emotionele belasting en overbelasting.

Wanneer fascia vast gaat zitten, kun je klachten ervaren zoals:

• nek- en schouderpijn

• stijve of pijnlijke rug

• een beklemmend gevoel in borst of buik

• vermoeidheid of hoofdpijn

• het gevoel dat je lichaam ‘op slot’ staat

Zachte cupping helpt fascia weer te laten bewegen, waardoor:

• spanning kan loslaten

• doorbloeding verbetert

• het lichaam uit de stand van vasthouden komt

Cupping bij nekklachten

Nekklachten ontstaan vaak door:

• langdurige stress

• veel ‘aan staan’

• emotionele belasting

• overprikkeling

Met cupping werk ik op de nek-, schouder- en bovenrugzone, zonder te forceren. Dit geeft vaak verlichting, meer bewegingsvrijheid en een gevoel van ruimte in hoofd en adem.

Cupping bij schouderklachten

Schouders dragen vaak meer dan alleen fysieke belasting. Spanning, verantwoordelijkheidsgevoel en emoties slaan zich hier gemakkelijk op.

Zachte cupping helpt om:

• diepe spierspanning los te laten

• verklevingen in het bindweefsel te verminderen

• schouders weer te laten zakken

Veel vrouwen ervaren na afloop meer rust en ontspanning in het bovenlichaam.

Cupping bij rugklachten

Bij rugklachten werk ik op verschillende lagen van de rug, afhankelijk van jouw klachten en belastbaarheid. De focus ligt niet op ‘hard werken’, maar op veiligheid en ontspanning.

Cupping kan ondersteunen bij:

• vastzittende onderrug

• spanning tussen de schouderbladen

• een vermoeide of overbelaste rug

• stressgerelateerde rugklachten

Is cupping pijnlijk?

Nee. De manier waarop ik cupping toepas is zacht, rustig en afgestemd.

Je voelt meestal een trekkend of warm gevoel, maar geen scherpe pijn.

Alles gebeurt in jouw tempo.

Verkleuringen na cupping

Na cupping kunnen er rode, paarse of blauwe verkleuringen zichtbaar zijn. Dit is een normale reactie en verschilt per persoon. De verkleuringen verdwijnen doorgaans binnen enkele dagen. Omdat ik werk met milde technieken, zijn de reacties meestal licht.