Seksuele problemen en lichaamsspanning bij vrouwen

Seksualiteit en intimiteit zijn wezenlijke onderdelen van ons vrouw-zijn. Toch is het voor veel vrouwen een gebied waarin ze zich onzeker, geblokkeerd of niet verbonden voelen. In mijn praktijk in Oud-Beijerland — die exclusief is ingericht als een veilige, vertrouwde plek voor vrouwen — merk ik hoe vaak fysieke klachten in het bekkengebied, emotionele blokkades en seksuele problemen door lichaamsspanning hand in hand gaan.

Met gerichte, zachte lichaamsbehandelingen help ik vrouwen om zonder oordeel en in alle rust te kijken naar wat er werkelijk speelt in hun lichaam en gevoelsleven.

 

De taal van je lichaam: De psoas en het bekkengebied

Het bekkengebied en de bekkenbodem zijn bij uitstek de plekken waar wij als vrouwen spanning, stress, angst en onverwerkte emoties opslaan. De psoas-spier, ook wel de 'spier van de ziel' genoemd, reageert direct op een overprikkeld zenuwstelsel door zich reflexmatig aan te spansen.

Wanneer je lichaam chronisch onder spanning staat, heeft dit direct invloed op je beleving van intimiteit. De fysieke spanning in je bekken zorgt er vaak onbewust voor dat het moeilijk wordt om écht in je lichaam te zakken. Je schiet tijdens intieme momenten snel in je hoofd, waardoor het lastig is om te voelen en te genieten. Aanraking kan hierdoor oncomfortabel of zelfs pijnlijk aanvoelen, simpelweg omdat de bekkenbodem zich niet goed kan ontspannen. Er ontstaat een emotionele drempel of angst, terwijl je diep vanbinnen juist verlangt naar zachtheid en verbinding.

 

Hooggevoeligheid (HSP) en intimiteit

Ben je hoogsensitief? Voor een hooggevoelige vrouw (HSP) kan de wereld soms overweldigend zijn. Omdat je zenuwstelsel prikkels dieper verwerkt, sla je ook spanning en emoties sneller op in je lichaam en specifiek in de psoas en het bekken.

Bij hooggevoeligheid kan intimiteit prachtig en diepgaand zijn, maar het kan ook sneller zorgen voor overprikkeling. Als je de signalen van je lichaam (nog) niet goed verstaat, raak je sneller verwijderd van je eigen verlangen. Tijdens de behandelingen kijken we hoe jouw hooggevoeligheid juist een kracht kan worden in het herstellen van de veilige verbinding met jezelf.

 

Ruimte voor jouw verhaal en herstel

Seksualiteit is kwetsbaar. Juist omdat mijn praktijk zich volledig en exclusief richt op vrouwen, bied ik een bedding waarin alles er mag zijn. Of het nu gaat om het terugvinden van je eigen verlangen na een intense levensperiode, het leren voelen van je grenzen, of het simpelweg weer willen voelen van je eigen lichaam: je bent hier veilig.

Door middel van gerichte psoas-behandelingen en diepgaand lichaamswerk nodigen we de opgebouwde spanning uit om los te laten. We herstellen de balans tussen je hoofd en je lichaam, volledig op jouw tempo.