Holistische massage bij burn-outklachten en overprikkeling 

Een holistische massage is niet alleen gericht op ontspanning van je spieren, maar ook om te vertragen, spanning los te laten en je zenuwstelsel tot rust te brengen. Tijdens de massage besef je vooral dat je in contact staat met je gevoelens en je emoties. Het kan zijn dat jouw lichaam al jaren, negatieve energie, stress of trauma vasthoudt. Tijdens de massage ontspannen niet alleen de spieren, maar het bevordert ook de bloedsomloop en lymfestroom. Het zenuwstelsel komt hiermee tot rust.

Een contactvolle aanraking staat centraal tijdens deze massage. Ik werk in deze massage met zachtheid, stilte en energie.

De unieke massagemethodiek in mijn praktijk is een geïntegreerde vorm van Oosterse en Westerse massagetechnieken die het zelfhelend vermogen van het lichaam activeert.

Wat deze sessie anders maakt

Ben jij Hoogsensitief of heb je last van Depressiviteit, Angst, Burn-outklachten of vastzittende emoties?   

Deze Holistische massage bij Burn-out, Stress en Spanning helpt om vastzittende emoties, beperkende gedachten en overtuigingen die in jouw lichaam zijn opgeslagen, op te ruimen. Ook wordt het zelfhelend vermogen van het lichaam gestimuleerd en zorgt ervoor dat jij:

• beter kan slapen
• meer zelfvertrouwen en bewustzijn ervaart
• je grenzen beter kan aangeven
• je minder angstig gaat voelen
• meer energie krijgt
• weer kan genieten
• minder snel emotioneel, gestrest en overprikkeld raakt

VOOR WIE IS DEZE SESSIE GESCHIKT?

Deze sessie past bij je als je:

• stress, spanning of emotie in je lichaam voelt

• merkt dat je hoofd maar niet tot rust komt

• overprikkeld bent door werk, gezin of dagelijkse drukte

• behoefte hebt aan diepe ontspanning zonder te praten

• hoogsensitief bent of extra gevoelig voor prikkels (MEER OVER MASSAGE BIJ HSP)

Je hoeft niets te weten of te doen. Alles wordt afgestemd op jouw lichaam.

WAT JE KUNT ERVAREN NA EEN SESSIE

• een kalmer hoofd en meer rust in je lichaam
• minder spanning en meer ruimte in jezelf
• diepe ontspanning die nog doorwerkt
• dat een Psoas & Zenuwstelsel Release een volgende logische stap kan zijn

HOE DE SESSIE WERKT

Met zachte, afgestemde aanraking en technieken werk ik op jouw lichaam en zenuwstelsel.

Denk aan rustige bewegingen, diepe ontspanning en ruimte voor ontlading waar nodig.

Alles wordt intuïtief afgestemd, geen vaste protocollen, maar aandacht voor wat jij nodig hebt.

Gun jezelf dit moment van rust

Je hoeft het niet alleen te blijven dragen. 
Hier mag je vertragen, loslaten en herstellen.