
Hoofd, Nek & Schouders Ontspanningsmassage
Voor vrouwen die veel dragen, veel denken en hun hoofd niet makkelijk uitzetten.
Deze behandeling is geen standaard hoofdmassage en ook geen trendmatige headspa. Dit is een diep werkende hoofd-, nek- en fascia-behandeling gericht op het kalmeren van je zenuwstelsel én het losmaken van opgebouwde spanning.
Ideaal bij:
- Nek- en schouderspanning
- Kaakspanning of hoofdpijn
- Veel schermwerk
- Altijd “aan” staan
- Moeite met ontspannen
- Overprikkeling
Wat maakt deze behandeling anders?
Waar veel headspa’s vooral sensorisch werken, richt deze behandeling zich op:
- Schedelhuidmobilisatie
- Suboccipitale release (schedelbasis)
- Gerichte Guasha op nek- en bovenrugspieren
- Nervus vagus activatie
- Kaak- en gezichtsspieren
- Integratie via armen en handen
Diep waar nodig.
Zacht waar mogelijk.
Altijd regulerend.
Wat kun je verwachten?
De behandeling verloopt in fases:
1. Regulatie en aarding
2. Diep fascia- en guashawerk op nek en schedelbasis
3. Ontspanning van gezicht en kaak
4. Integratie met masker en rustmoment
Na afloop voelen veel vrouwen:
• Meer ruimte in hoofd en nek
• Rustiger ademhaling
• Minder druk op schouders
• Meer helderheid
Voor wie is dit geschikt?
• Werkende vrouwen met stress
• Ondernemers die continu “aan” staan
• Moeders die weinig ontlaadtijd hebben
• Vrouwen met hoofd- of kaakspanning
• HSP of snel overprikkeld
Je hoeft geen klachten te hebben om deze behandeling te boeken.
Veel vrouwen kiezen hem als maandelijkse reset.
Wat deze behandeling bijzonder maakt
• Hoofd en gezicht
Zachte massage van hoofdhuid, slapen, voorhoofd en gezicht helpt spanning los te laten die vaak onbewust wordt vastgehouden. Dit kan verlichting geven bij hoofdpijn, druk in het hoofd en vermoeide ogen.
• Kaken en nek
De kaken en nek zijn sterk verbonden met stress en alertheid. Door rustige technieken en aandacht voor dit gebied krijgt het lichaam een signaal van veiligheid. De nek staat daarbij in verbinding met de nervus vagus, die een belangrijke rol speelt in ontspanning en herstel.
• Oren en reflexpunten
In en rondom de oren bevinden zich punten die het zenuwstelsel ondersteunen bij rust en regulatie. Deze worden subtiel meegenomen in de behandeling.
• Armen en handen
Armen en handen zijn essentieel voor ontlading. Via reflexzones in de handen wordt het hele lichaam aangesproken, terwijl de ritmische aanraking helpt om spanning af te voeren.
• Voeten en aarding
De behandeling wordt afgerond met rustige aanraking van benen en voeten, zodat ontspanning niet alleen ‘bovenin’ blijft, maar door het hele lichaam zakt.
• Klankschalen en warmte
Klankschalen bij hoofd, hart en bekken ondersteunen het loslaten op een dieper niveau. Warme doeken en stenen zorgen voor extra geborgenheid en verzachting.
Geef jezelf dit moment van rust, herstel en vernieuwing.
3-Sessies Hoofd & Zenuwstelsel Reset Traject
Voor wie merkt dat spanning zich al langer heeft opgebouwd.
In drie behandelingen werken we dieper door op:
• Chronische nekspanning
• Kaak- en hoofdpijnpatronen
• Zenuwstelselregulatie
• Structurele ontspanning
Je lichaam heeft herhaling nodig om echt te resetten.
Daarom kiezen veel vrouwen voor een korte serie.
3 x 75 minuten
(Inclusief persoonlijk adviesmoment en prioriteit bij boeken)